دانستنی ها، مطالب مفید و غیره

دمنوش برای آرامش اعصاب | تقویت اعصاب در طب سنتی | قوی ترین تقویت کننده اعصاب | بهترین قرص برای آرامش اعصاب | برای تقویت اعصاب چه بخوریم

بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب و روان

دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن

با 15 عدد میوه گل نسترن می توانید

یک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهیه کنید. این چای طبیعتی معتدل و تا اندازه ای خشک دارد

وغنی از ویتامین ث می باشد برای همین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست.

دمنوش آرامش هل

هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و همین

خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش

آن استفاده کنیم. هل علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است.

در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند.

دمنوش آرامش چای بابونه

طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است ،

گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است

. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می توان به ضد تب،

ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.

تقویت اعصاب در طب سنتی

از جمله درمان‌های مورد توجه در طب مکمل و جایگزین، استفاده از روش‌ها و توصیه‌های طب سنتی است.

در این مورد روش‌های درمانی رایج در طب سنتی چینی بیشتر از همه شناخته شده است.

تاثیر مثبت طب سنتی چینی در درمان اضطراب، افسردگی، PTSD و اختلال خواب طی مطالعات

جدید گزارش شده است. 

گل راعی (هفاریقون یا گل شهناز)

این گیاه با نام علمی Hypericum perforatum یک گیاه چند ساله معطر که منشاء

اروپایی داشته اما اکنون در اکثر مناطق دنیا اعم از آسیا، آمریکای شمالی و آفریقای

جنوبی می‌روید. این گیاه برای درمان افسردگی بسیار مورد توجه طب‌سنتی است.

خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده و بر اساس مطالعات انجام شده

توسط محققین طب‌سنتی بنظر می‌رسد مکانیسم عمده اثر ضد افسردگی آن از طریق

جذب مجدد (reuptake) سروتونین یا سایر انتقال‌دهنده‌های عصبی (نوروترانسمیترها) در مغز می‌باشد.

بهترین قرص ها برای آرامش اعصاب به همراه ویژگی ها 

 بنزودیازپین

این دارو برای درمان اضطراب در کوتاه مدت استفاده میشود

این دارو برای درمان اختلال اضطراب عمومی و شاید

در اختلال وحشت و اختلال اضطراب اجتماعی کاربرد دارد

این دارو باعث آرامش ماهیچه ها شده و علائم دیگری که مرتبط با اضطراب است را کاهش میدهد