اگر دوست دارید کلیه هایی سالم داشته باشید حتماً باید از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید و همین طور به میزان کافی آب بنوشید

در طول روز؛ اما در بعضی مواقع برخی مواد غذایی هستند که هم می توان آن ها را به عنوان دمنوش استفاده کرد و به صورت خشک که برای سلامت کلیه ها مؤثر هستند.

دمنوش ها و عرقیات مناسب برای کلیه ها

عرقیات تقویت کننده کلیه و دمنوش های گیاهی می توانند در پاکسازی کلیه ها نقش زیادی داشته باشند.

البته بهتر است قبل از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

امروزه دمنوش های گیاهی برای لاغری در بازار عرضه می شوند که گاهی با عوارضی به همراه هستند و بهتر است قبل از خرید حتماً از مشاور راهنمایی های لازم را بگیرید.

نوشیدنی ها و دمنوش های مؤثر در سلامت کلیه ها شامل:

آب معدنی: به طور کلی بدن یک انسان بالغ از 60 درصد آب تشکیل شده است و هر کدام از ارگان های بدن برای فعالیت بهتر به آب نیاز دارد.

همچنین کلیه ها نقش تصفیه بدن را دارند و برای ترشح ادرار نیاز به آب دارد.

سایر گیاهان مؤثر در سلامت کلیه ها مانند آب چعندر، کرنبری، هندوانه، آب لیمو، همه این موارد باعث جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه می شود.

داروی تقویت کلیه

بهترین داردو برای تقویت کلیه و مثانه از نظر طب سنتی استفاده از ادویه ها و گیاهان است و آن ها برای دفع مواد زائد از کلیه ها بسیار نقش مهمی دارند.

در سال حدود 14000 انسان در اثر سرطان کلیه از دنیا می روند‌ تعداد زیادی از مردم عفونت کلیه دارند.

حال در این قسمت تعدادی ادویه را معرفی می کنیم که در پاکسازی کلیه ها مؤثر هستند:

فلفل قرمز، زنجبیل، این دو نوع ادویه و گیاه بسیار پر خاصیت هستند.

درمان گیاهی از کار افتادگی کلیه

در مرحله اول باید عادت غذایی خود را تغییر دهید، بهتر است از مواد غذایی دارای فسفر بیشتر استفاده کنید.